Yoga y Piso Pélvico

Taller teórico-práctico dirigido a todas las mujeres, jóvenes, maduras, deportistas, embarazadas, en la menopausia y el posparto, para aprender a reconocer el piso pélvico, su ubicación y las principales causas de su debilitamiento que provocan las distintas disfunciones.

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Actividad Teórica:

• Reconocer el piso pélvico
• Su ubicación
• Principales causas de su debilitamiento que provocan las distintas disfunciones

Actividad Práctica:

• Conocimiento y practica de posturas (asanas) que fortalecen, tonifican y relajan la musculatura del piso pélvico
• Respiración

Imparte:

Lilian Cebrero
- Instructora certificada de Yoga, en los Centros Internacionales de Yoga y Vedanta Sivananda
- Participa en el VII Congreso Internacional de Patología de Piso Pélvico Universidad de Valparaíso-2018

Valor:

$ 20.000