Ayurveda, la medicina tradicional india, significa “la ciencia de la vida”.
El Ayurveda es holístico porque engloba cuerpo, mente y espíritu.
Toda enfermedad se origina por el desequilibrio en alguno de estos
niveles, mientras la salud responde a un estado de equilibrio.
Vata. La energía vata a menudo es asociada con el viento. Se la considera
responsable de la movilidad, la circulación de la sangre, la respiración
y otras funciones esenciales de nuestro cuerpo.
Pitta. La energía pitta es la fuerza que gobierna toda la actividad
metabólica, incluyendo a la digestión, la absorción de nutrientes, la temperatura
del cuerpo y el gasto de energía.
Kapha. La energía kapha es la encargada de controlar el crecimiento del
cuerpo y se la considera el dosha de la alimentación. Es la fuente
de hidratación de las céluclas, los órganos y también se encarga de mantener
fuerte al sistema inmunitario.
